peritot ペリトット

新入学、入園・・
新しいことが始まる季節になりました。

我が家の娘たちも進級をし、新しいお友達ができて
喜んでいます。

毎日楽しそうに園でのことを話して喜んでいます。

慌ただしい毎日心身ともにちょっとお疲れだった私。
気持ちを落ち着かせよう、日々の生活を見直し
気持ちを新たに過ごそうと・・・

まずは、カチカチな体を和らげるために

今日から、朝のラジオ体操を初めてみました！

小学生以来のラジオ体操。
ところどころ呻き声もでるほど、体が硬い。
昔と違う、当たり前か
そのうち、娘も、旦那もつられてやり始めた・・

終わったあとなんだか頭がスッキリ！
健康の為にも毎日の日課にしたいとおもいます(^.^)

今日も元気に行ってきまーす！